Das I-feel-good-Geheimnis: Ihr persönlicher Weg zum Wohlfühlgewicht

von Angela Nowak - ISBN 9783701504176

Gebundene Ausgabe, 253 Seiten
Veröffentlichung Sep 1999 bei Orac
Amazon-Verkaufsrang #249501
Bewertung 5.0/5.0 bei 1 Meinungen
neu: ab 4.75 Euro
gebraucht: ab 3.95 Euro
Autor: Angela Nowak
ISBN 9783701504176
ISBN 3701504172 (alt)

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Kritik zu Das I-feel-good-Geheimnis: Ihr persönlicher Weg zum Wohlfühlgewicht

Tolles Buch vom 02.12.2002
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 25 von 29 Besuchern hilfreich

Endlich mal ein Buch in dem sehr vernüftig mit dem Thema Essen umgegangen wird! Die Autorinnen erklären, wie wichtig das Essen für den Körper ist und wie sinnlos alle Diäten mit denen man (meistens Frau) sich quält! Das Buch erklärt sehr gut und überhaupt nicht langweilig wie man mit der richtigen, wohlschmeckenden Ernährung und der richtigen Bewegung keine Diäten braucht um abzunehmen oder schlank zu bleiben. Die Autorinnen sprechen in Ihrem Buch über das persönliche Wohlfühlgewicht!!! Das finde ich sehr wichtig, denn warum sollte man sich an irgendwelchen dünnen Supermodels orientieren? Letzendlich sollte man sich nur an sich selbst orientieren und sich fragen wie fühle ich mich persönlich am wohlsten und dabei genau auf seinen Körper hören. Dies alles kommt in dem Buch zur Sprache!! 5 Sterne!