Das Stillkochbuch: Über 100 Rezepte - lecker und bekömmlich für Mutter und Baby

von Marietta Cronjäger - ISBN 9783466343959

Gebundene Ausgabe, 141 Seiten
Veröffentlichung Mar 2008 bei Kösel
Amazon-Verkaufsrang #4456
Bewertung 3.5/5.0 bei 19 Meinungen
neu: ab 15.50 Euro
gebraucht: ab 9.80 Euro
Autor: Marietta Cronjäger
ISBN 9783466343959
ISBN 346634395X (alt)

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Kritik zu Das Stillkochbuch: Über 100 Rezepte - lecker und bekömmlich für Mutter und Baby

Gute Küchenhilfe vom 24.07.2008
Bewertung: 4 von 5 Sternen
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Dieses Buch sollten sich Stillende kaufen, wenn sie kein Wunder in Bezug auf Zutatenvielfalt und Berücksichtigung jeder eventuellen Nebenwirkung von Zutaten (wie z.B. Instantbrühe) erwarten. Meiner Meinung nach, sind die Lebensmittel sehr bedacht ausgewählt. Ich habe schon mehrere Rezepte daraus gekocht. Diese sind verständlich geschrieben und leicht nachzukochen. Meinem Mann und meiner größeren Tochter (3 J.) hat bisher alles geschmeckt und auch die kleine (gestillte) Maus hatte dadurch keine Blähungen oder einen wunden Po.

Sicher sind die Rezepte nicht revolutionär oder extravagant, aber man hat ja besonders in den ersten 6 Wochen nicht die große Auswahl an Lebensmitteln. Im Buch wird viel auf Zucchini, Tomate, Spinat, Aubergine, Kartoffel, Avocado, Fisch, Geflügel und Fleisch zurückgegriffen. Sehr hilfreich fand ich auch die zwei Seiten: welche Lebensmittel in den ersten 6 Wochen vermieden werden sollte und welche wiederum in den ersten 6 Wochen unbedenklich wäre. Anschließend kann man/Frau ja anfangen zu experimentieren.

Fazit: ich kann es nur empfehlen!