Der 2x2 Wochen Power Plan - Fit und schlank mit Nutropoly spielend abnehmen

von Bernard C. Kolster - ISBN 9783932119422

Broschiert, 159 Seiten
Veröffentlichung Feb 2006 bei Kvm
Amazon-Verkaufsrang #269095
Bewertung 4.0/5.0 bei 7 Meinungen
neu: ab 5.95 Euro
gebraucht: ab 4.20 Euro
Autor: Bernard C. Kolster
ISBN 9783932119422
ISBN 3932119428 (alt)

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Kritik zu Der 2x2 Wochen Power Plan - Fit und schlank mit Nutropoly spielend abnehmen

Ein sehr informatives und hilfreiches Buch vom 19.05.2006
Bewertung: 4 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 2 von 3 Besuchern hilfreich

Dies ist ein rundherum gelungenes und vielseitiges Buch für Leute, die etwas für ihre Figur und ihre Gesundheit tun wollen.

Die Informationen sind vielfältig:
Der Rezeptteil bietet viele leckere Rezepte.Ebenso findet man ein Sofort-Bewegungsprogramm für zu Hause, sowie ein Extra-Programm für's Fitness-Studio(zusätzlich gibt es zu den vielen Fotos kleine Abbildungen, die verdeutlichen, welche Muskelgruppen durch die jeweilige Übung trainiert werden.)
Sehr interessant sind die eingestreuten Interviews mit Experten zu Themen wie: gesunde Ernährung, Motivationsforschung, Gymnastik und Fitnesstraining.
Der Erfolg des Nutropoly-Konzepts drückt sich auch in Zahlen aus:durch mehr als 3500 Nutropoly-Online-Spieler und 4850 kg "gemeinsamer" Gewichtsabnahme (Stand: 19.5.2006).