Die Ideal-Diät. GU Spezial

von Prof. Dr. Michael Hamm - ISBN 9783774260351

Broschiert, 192 Seiten
Veröffentlichung Dec 2003 bei Gräfe und Unzer Verlag
Amazon-Verkaufsrang #11351
Bewertung 4.0/5.0 bei 9 Meinungen
neu: ab 7.90 Euro
gebraucht: ab 2.42 Euro
Autor: Prof. Dr. Michael Hamm
ISBN 9783774260351
ISBN 3774260354 (alt)

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Kritik zu Die Ideal-Diät. GU Spezial

Diäten bringen nichts... und diese leider auch nicht vom 20.10.2004
Bewertung: 1 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 9 von 22 Besuchern hilfreich

Dauerhaft ohne viel Kohlenhydrate ist definitiv nicht möglich. Habe diese Diät ausprobiert und mich nach Kartoffeln, Reis und Brot gesehnt... Dieser Verzicht führt auf Dauer zu Heißhunger auf die "verbotenen" Nahrungsmittel, weil der Körper diese schließlich braucht. Zu dem geht aus dem Buch nicht hervor, wie lange man die Diät fortführen muss, um irgendwann die "gelben Rezepte" essen zu können. Die Erklärung ist sehr schwammig... Wenn man wirklich ernsthaft und dauerhaft abnehmen möchte, sollte man sich an den "natürlich schlanken" Menschen orientieren. Diese essen das worauf sie Lust haben, stellen sich keine Verbote auf und hören auf zu essen wenn sie satt sind.