Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Un

von Doris Wolf - ISBN 9783923614189

Taschenbuch, 158 Seiten
Veröffentlichung Jan 2003 bei Pal
Amazon-Verkaufsrang #283
Bewertung 4.5/5.0 bei 20 Meinungen
neu: ab 12.80 Euro
gebraucht: ab 8.00 Euro
Autor: Doris Wolf
ISBN 9783923614189
ISBN 3923614187 (alt)

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Kritik zu Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Ängsten, Un

jeder hat recht zu sagen, was er denkt... vom 09.08.2008
Bewertung: 2 von 5 Sternen
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beide autoren schildern in verständlicher form wege, wie man seine psychische spannungen reduzieren kann. mit den aussagen in kap 13 "wie sie ärger durch gelassenheit ersetzen" habe ich meine schwierigkeiten, da ich die position der autoren nicht teile. zitat aus dem buch: "warum hat der andere nicht das recht, sich so zu verhalten, wie er es möchte und richtig findet?...warum aber dürfen andere menschen nichts tun, was ihnen schadet, was sie nicht verdient haben, was ungerecht ist, usw.? haben wir eine garantie oder einen anspruch darauf, gerecht und fair behandelt zu werden? nein. sicherlich, es wäre schöner, wenn andere menschen uns stets fair und gerecht behandeln würden, einen anspruch darauf haben wir jedoch nicht. die welt und die menschen schulden uns nichts, nicht einmal gerechtigkeit."

und weiter: zitat "hören sie auf, von sich und anderen menschen zu fordern, anders sein zu müssen, als sie sich in einem bestimmten augenblick verhalten. jeder mensch hat ein recht auf seine meinung auch wenn sie falsch ist"

diese thesen verwirren mich, denn ich habe mich gefragt, an welchem lebensmaximen sich die autoren orientieren. sie erklären zwar immer wieder in einigen absätzen, das man sich nicht alles gefallen lassen müsse, das man sich nicht nur ärgern, sondern sich dann auch für die veränderung einsetzen müsse. immer wieder jedoch wird der leser dazu aufgefordert seinen ärger zu rationalisieren und sie legen dem leser minderwertigkeitsgefühle in den mund. zitat"im grunde genommen haben sie nämlich von sich selbst eine geringe meinung". selbst wenn dies so sein mag, frage ich mich, wie eine gesellschaft sich weiterentwickelt, wenn niemand mehr opfer sein darf. opfer von mobbing, von dummen geschwätz, von verleumdung, von persönlichen angriffen.
natürlich haben sich die menschen nicht sofort geändert, als ich mich über sie geärgert habe. aber die meisten haben dann zumindestens über ihr verhalten nachgedacht oder sich mit der zeit isoliert. hinter den argumentationsketten der autoren schimmert mir zuviel "antiautoritäre pädagogik". wir werden in den nächsten jahren sehen, wohin uns diese ansätze bringen werden. wer über ethik nachdenken will, dem empfehle ich das buch "vom sinn des lebens", rupert lay. die lektüre dieses buches könnte die these der autoren relativieren helfen, man könne sich einfach und schnell selbst helfen. denn in der tat: die entstehung unserer gefühle ist vielleicht einfach zu beschreiben, die einstellungen ohne fremdreflexion zu ändern, das wird mir in dem buch doch sehr "hemdsärmelig" beschrieben. ein gutes hat das ganze: die sensibilität für gute therapie wird erhöht. aber wer wollte schon von einem therapeuthen abhängig werden?
zusammengefasst: die herleitung / analyse ist mir nicht erschöpfend genug beschrieben, die lösungsansätze sind mir nicht eindeutig und hinreichend beschrieben. deshalb nur zwei sterne.