Lexikon der Fitneß-Irrtümer: Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerob

von Udo Pollmer - ISBN 9783492242110

Taschenbuch, 480 Seiten
Veröffentlichung Apr 2005 bei Piper
Amazon-Verkaufsrang #13312
Bewertung 3.5/5.0 bei 22 Meinungen
neu: ab 9.90 Euro
gebraucht: ab 7.00 Euro
Autor: Udo Pollmer
ISBN 9783492242110
ISBN 3492242111 (alt)

Die Redaktion hat noch keinen Eintrag verfasst.

Kritik zu Lexikon der Fitneß-Irrtümer: Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerob

Eigentlich eine Pflichtlektüre für... vom 30.08.2008
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 0 von 0 Besuchern hilfreich

...alle Fitnesstrainer und Sportlehrer.

Nur die scheinen es nicht zu lesen! Dieser Eindruck entsteht, wenn man sich mit diesen Menschen über Sinn und Unsinn der Sport- und Fitnesswelle unterhält.

Dabei macht Pollmer einem den Sport nicht madig. Wer sich sportlich betätigen will, soll dies auch tun. Aber es sollte keiner, aus welchen Gründen auch immer, sich dazu genötigt fühlen und quälen.

Eine schöne Lektüre für alle die sich mit Sinn und Verstand sportlich betätigen wollen. Aber auch die Anhänger der "Sport ist Mord" Aussage werden sich bestätigt sehen.

Pollmer räumt mal wieder kräftig auf und belegt, wie sich das gehört, auch alles mit zahlreichen Quellen.

Er warnt vor falschen (Dehnübungen) und sinnlosen (Laktatmessung) Praktiken oder teurem Firlefranz, wie Nahrungsergänzungsmitteln, deren Wirkung nur auf Glauben beruhen.

Seit der Lektüre dieses Buches, schmeckt der Burger nach dem Sport doppelt lecker, und der überteuerte Kram aus dem Fitnessstudio bleibt links liegen.