Meine GLYX-Zahlen (GU Kompass): Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100

von Marion Grillparzer - ISBN 9783774288287

Broschiert, 127 Seiten
Veröffentlichung Sep 2007 bei Gräfe & Unzer
Amazon-Verkaufsrang #2134
Bewertung 5.0/5.0 bei 3 Meinungen
neu: ab 5.50 Euro
gebraucht: ab 3.80 Euro
Autor: Marion Grillparzer
ISBN 9783774288287
ISBN 3774288283 (alt)

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Kritik zu Meine GLYX-Zahlen (GU Kompass): Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100

Alles was man über die GLYX-Diät wissen muss ;) vom 09.03.2008
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 7 von 7 Besuchern hilfreich

6,90 Euro und eine erfolgreiche Diät (Wille dazu vorausgesetzt) sind garantiert: Das Büchlein "Meine Glyx-Zahlen" hat eine ca. 20seitige Einleitung wo gestrafft alles wichtige zur Glyx-Diät erklärt wird, der Rest des Büchleins sind nur Lebensmittel mit grünen/orangen/roten Smileys, mit Hilfe derer man ein paar Tage bis Wochen lernt was nun erlaubt ist oder nicht. Dazu Sport und man kann langfristig abnehmen und das auch halten (bei mir mittlerweile in 5 Monaten - 17 kg und Tendenz geht weiter nach unten trotz Austausch von Fett durch Muskelmasse [Tipp für Diäten: Beurer Körperfettanalyswaage. Wenns mal zeitlang gewichtsmässig trotz Diät und Sport nicht nach unten geht nimmt man meist Muskelmasse zu].
Dieses Büchlein habe ich schon etlichen Leuten empfohlen, die damit ebenfalls sehr guten Erfolg haben. Mehr Geld braucht man nicht auszugeben!