Phönix Schluss mit Rauchen!

von Katrin Hoerner - ISBN 9783426669723

Taschenbuch, 0 Seiten
Veröffentlichung Oct 2004 bei Droemer/Knaur
Amazon-Verkaufsrang #28810
Bewertung 4.0/5.0 bei 5 Meinungen
neu: ab 1.99 Euro
gebraucht: ab 0.41 Euro
Autor: Katrin Hoerner
ISBN 9783426669723
ISBN 3426669722 (alt)

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Kritik zu Phönix Schluss mit Rauchen!

Das Buch hat mich positiv motiviert vom 25.11.2005
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 2 von 3 Besuchern hilfreich

Hinter dem Buch steht die Idee, dass ein Leben ohne Rauchen schöner ist als mit, dass Aufhören eine Bereicherung ist und kein Verlust. Zehn Schritte aus der Abhängigkeit und viele Tipps zu Motivation, Ernährung, Fitness und Durchhalten sind in eine nette unterhaltsame Geschichte verpackt. Ich habe erst den Romanteil gelesen und dann den Sachbuchteil durchgearbeitet. Mir hat es geholfen beim Aufhören - noch lebe ich rauchfrei ;-))
Ganz toll finde ich übrigens die Illustrationen von Comiczeichner Christian Moser und das Daumenkino!