Richtig essen in der Stillzeit. GU KüchenRatgeber

von Dagmar von Cramm - ISBN 9783774268951

Broschiert, 62 Seiten
Veröffentlichung Feb 2005 bei Gräfe & Unzer
Amazon-Verkaufsrang #2227
Bewertung 2.5/5.0 bei 8 Meinungen
neu: ab 4.00 Euro
gebraucht: ab 2.80 Euro
Autor: Dagmar von Cramm
ISBN 9783774268951
ISBN 3774268959 (alt)

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Kritik zu Richtig essen in der Stillzeit. GU KüchenRatgeber

Alles, was man braucht. vom 03.09.2007
Bewertung: 5 von 5 Sternen
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Trotz teils negativer Bewertungen habe ich gewagt, das Buch zu bestellen und war positiv überrascht.

Im informativen Teil befinden sich wertvolle Tipps für die richtige Ernährung in der Stillzeit. Alles ist sehr übersichtlich und interessant.

Der Rezeptteil enhält einfache und doch raffinierte Gerichte, die in verschiedenen Rubriken unterteilt sind. So findet man immer etwas für jede Gelegenheit. Schnell hat man seine Lieblingsrezepte herausgefunden. So hat man es nicht mehr nötig in Kochbüchern herumzuwälzen, um etwas zu finden, was Babys Bäuchlein guttut. Dafür hat man nun wahrlich keine Zeit. Natürlich könnten es einige Rezepte mehr sein, vor allem mit Fisch. Zu einigen werden aber auch Abwandlungstipps gegeben, so daß man auch andere Varianten ausprobieren kann. Für ein halbes Jahr reicht das auf jeden Fall aus, man ernährt sich ja nicht nur nach Kochbuch.

Im letzten Teil werden Tipps für eine Abstilldiät gezeigt, mit einer Rezepttabelle für eine Woche. Das werde ich sicherlich aus ausprobieren.

Ein Lob an die tollen Fotos, die das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. So wie man es eben von GU-Kochbüchern erwarten kann.