Waschbrettbauch

von Matt Roberts - ISBN 9783831004881

Taschenbuch, 96 Seiten
Veröffentlichung Sep 2003 bei Dorling Kindersley
Amazon-Verkaufsrang #157843
Bewertung 3.0/5.0 bei 5 Meinungen
neu: ab 6.90 Euro
gebraucht: ab 2.22 Euro
Autor: Matt Roberts
ISBN 9783831004881
ISBN 3831004889 (alt)

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Kritik zu Waschbrettbauch

Riesenenttäuschung - Fettabsaugen - Übergewicht... vom 28.07.2007
Bewertung: 4 von 5 Sternen
Diese Kundenmeinung empfanden 1 von 1 Besuchern hilfreich

Selten so gelacht..
Dieses Buch zum Thema Waschbrettbauch ist doch ganz klar definiert. Aber dies ist aber nur der letzte Schritt! Man sollte sich vorher mit Körperfettreduktion, Ausdauertraining und allgemeiner Fitness so in Form bringen, dass ein Waschbrettbauch-Training auch sinnvoll wird. Denn sind die Bauchmuskeln noch mit einer Fettschicht überdeckt, sind sie auch durch intensives Training nicht sichtbar zu machen.
...Also, kauft zuerst das kleine Buch "Mehr Muskeln", trainiert damit 6-12 Wochen 4x die Woche und dann..